Son dynamisme, la clarté de ses propos et sa façon de vulgariser l'information, de la coller à la réalité des gens, tout cela fait de Magali une femme inspirante.

Élyse Marquis,
animatrice à RockDétente

Coaching Individuel

Le processus des rencontres de coaching

A- Souvent c’est l’entreprise qui initie la démarche de coaching pour l’un de ses employés (le coaché) pour l’aider à surmonter des obstacles ou favoriser son développement.

B - Le même processus est suivi dans le cas d’une démarche personnelle. L’entente se fait à deux et les étapes 1 et 2 sont adressées lors de la première rencontre.

1- Rencontre entre l’initiateur (le supérieur hiérarchique ou autre) et la coach pour clarifier :

Quel est votre objectif pour le coaché (l’employé)?
Quel est votre objectif à vous (l’initiateur)?
Qu’est-ce que vous attendez de moi?

2 - Rencontre privée entre le coaché et la coach pour discuter de l’objectif et de la démarche.

3- La coach élabore un plan de développement qui servira d’entente contractuelle entre les trois parties (l’initiateur, le coaché et la coach).

4- Déroulement des séances de coaching. Quelques échanges entre la coach et l’initiateur pour suivre les progrès (le contenu discuté demeure confidentiel). Les rencontres comprendront :

Élaboration d’un plan de développement
Nouvelles compétences, savoir-faire et savoir-être
Expérimentations en milieu de travail
Moments de rétroaction, d’approfondissement et d’intégration
Évaluations des progrès au fur et à mesure

5- Bouclage : rencontre à trois pour le bilan final.

Exemples de mandats réalisés

Nouvellement PDG, faciliter l’intégration aux nouvelles fonctions et établir son leadership.
Transition de carrière, ou retour après un burn-out.
Crise d’identité professionnelle, qui suis-je, où vais-je ?
Trouver la confiance, identifier ses ressources et compétences lors d’une recherche d’emploi.
Révision de vie : qu’est-ce que je veux vraiment, qu’est-ce qui m’irrite, de quoi je rêve - réinventer sa vie professionnelle et personnelle ?
Découvrir son style de leadership et le déployer.
Développement des employés à fort potentiel / préparer la relève
Apprendre habiletés interpersonnelles et communication

Le coaching : est-ce pour vous ?

Faites le quizz!

1- Pensez-vous que votre vie (personnelle ou professionnelle) va vraiment prendre son envol quand la bonne personne, le bon emploi ou les bonnes circonstances seront en place?

2 - Avez-vous l’impression de donner des coups d’épée dans l’eau, les résultats tardent à venir?

3 - Vous sentez-vous coincé dans une situation, un rôle ou une relation qui ne vous convient plus?

4 - Avez-vous tendance à porter vos lunettes grises plutôt que les roses; vous vous concentrez sur
les choses qui ne vont pas?

5 - Trouvez-vous que votre quotidien manque de qualité ou de plaisir?

6 - Vivez-vous souvent des conflits ou vous sentez-vous régulièrement incompris ou blessé par les
autres (collègues, patron, conjoint)?

7 - Vous éprouvez un stress constant; en ressentez-vous les impacts négatifs sur votre santé
(psychologique et physique) sur votre relation de couple, votre sommeil ou tout autre aspect personnel?

8 - Avez-vous l’impression d’être à la remorque de votre existence au lieu de conduire le train? Vous dites souvent « je n’ai pas le choix » et « il faut » ou « je n’ai pas le temps » en parlant de choses qui vous tiennent à coeur?

Si vous avez répondu Oui à une ou plusieurs questions et bien la bonne nouvelle, c’est que VOUS AVEZ LE CHOIX!

Vous méritez d'expérimenter votre meilleure vie et vous possédez tout le pouvoir et le potentiel qu’il faut pour y arriver.

Que ce soit votre vie professionnelle ou personnelle, le coaching peut vous aider à rectifier le tir pour mieux briller.

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